Der Kurs umfasst insgesamt  8 Termine.

 

im Lagom am Dienstag

  • 4 Termine dienstags in einer festen Kleingruppe im Lagom
  •  dienstags 17:45

An diesen Terminen werdet ihr einen ersten Eindruck bekommen, wie eine Yogastunde im Lagom abläuft. Wir werden grundlegende Yogahaltungen erlernen und ihr bekommt präzise Ausrichtungskenntnisse vermittelt.

 

 

 

 

 MORGENS UND  ABENDS ZU HAUSE YOGA ÜBEN 

  • Wie verändert sich der Alltag, wenn wir unseren Tag mit Yoga beginnen?
  •  Wie lässt sich ein ruhiger Abschluss für den Tag gestalten. 

In 4  (Online) Sessions (wir praktizieren direkt morgens bzw. abends) möchte ich euch dahin führen, dass ihr voller Vertrauen eine eigene Routine in euren Alltag etablieren könnt. 

Diese Klassen werden kper Livestream direkt in euer zu Hause übertragen. Nach Absprache könnt ihr auch gerne auch gerne vor Ort mitmachen.

 


LagOm

Buntentorsteinweg 256        

(Haltestelle der Linie 4)

28201 Bremen