12 Rauhnächte

"Zwischenwelt-Zeit"

25.12.2021 - 6.1. 2022

still werden - zuhören - neu ausrichten

 

Soweit ich mich zurück erinneren kann, hatten die letzten Tage eines jeden Jahres für mich einen ganz besonderen Zauber und Zeit-Qualität. Als Kind liebte ich die besondere Atmosphäre, die Stille und Ruhe, und dass die Erwachsenen Zeit für mich hatten. Auch später noch gaben mir diese Tage irgendwie die Erlaubnis, einfach zu sein. 

Waren es als Kind die gemeinsamen Stunden in der Familie, so wurden es in den vergangenen Jahren die "Weihnachtsretreats" bei meinen Lehrern Lalla und Vilas in Berlin/Potsdam, die mir diese Zeit erfüllten.

 

Seit einigen Jahren nutze ich die  Rauhnächte nun bewusst, um mich vom alten Jahr zu verabschieden und neu auszurichten auf das Neue, das scheinbar so leer daher kommt.

 

Ich lade Euch herzlich ein, euch ebenfalls den Raum zu geben, um eingebunden in einer Gruppe (ja auch online geht das) auf eure ganz eigenen Prozesse zu schauen. Euch Zeit zu nehmen, um das Alte abzuschließen & loszulassen - das Neue mit Hoffnung und mehr Klarheit zu begrüßen.

 

Jede Rauhnacht wird  einem Monat des (kommenden/vergangenen) Jahres zugeordnet.  Wir werden uns  zum Einen wertschätzend rückbesinnen, zum Anderen die Samen setzen für das, was im kommenden Jahr erblühen darf.

Weit ab von esoterisch-astrologischen Auslegungen und dem unreflektiertem Übernehmen von Bräuchen und Ritualen, geht es mir darum,  mit euch einen bewussten Übergang im Hier und Jetzt zu gestalten.

 

Du bekommst im Vorfeld eine Mail mit allen Informationen du brauchst: 

 

- zum Ablauf

- mit Infos zum historischen Kontext und darüber was denn nun genau diese Rauhnächte sind....

- ...und wie wir sie als moderne Menschen für unser Leben nutzen können.

- eine Einkaufsliste

- Tipps für die Vorbereitung

 

 

Dieses Programm dient als Inspiration,  wie du diese besondere Zeit zwischen den Jahren für dich gestalten kannst. 

Wieviel Zeit Du dann tatsächlich investieren magst ist ganz allein Dir überlassen. Es ist ausreichend "nur" die täglichen gemeinsamen Online Sessions zu nutzen. Darüber hinaus kannst Du je nach Zeit und Belieben kleine Rituale und Reflektionen in Deinen Alltag einbauen.

 

 

Ihr bekommt:

  • Jeden Tag eine gemeinsame Yogapraxis (ca. 60 Minuten) mit Bewegung, Asana und Pranayama

  • Impulse zu den 12 Monatsthemen und allgemeine Gedanken zum Jahreszyklus als morgendliche Email
  • angeleitete Meditationen
  • Tipps für die eigene Gestaltung dieser besonderen Tage.

 


Die 12 Tage können nur als komplettes Paket gebucht werden. Wobei es überhaupt nicht schlimm ist, wenn ihr mal einen Tag verpasst. In einem passwortgeschützeden Bereich der Webseite werde ich auch versuchen die Videos als stream anzubieten. (Ich freue mich natürlich über alle die live dabei sind :-)

 

 Preis für die insgesamt 12 Termine ist 60,00 €   (mein WEIHNACHTSGESCHENK an Euch)


TERMINE:


  • 27.12. um 17:30
  • 28.12.um 17:30
  • 29.12. um 17:30
  • 30.12. um 17:30
  • 31.12. um 15:00
  • 1.1. um 17:30
  • 2.1. um 9:30
  • 3.1. um 8:30
  • 4.1. um 8:30
  • 5.1. um 8:30

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