Beginner-Kurs:

Die Einsteigerklassen richten sich sowohl an absolute Beginner als auch an bereits praktizierende Yogi*nis, die sich für eine Einführung in die Grundlagen des Anusara-Yoga interessieren. Einerseits geht hier natürlich darum, körperlich in die Bewegungen hineinzufinden.Darüberhinaus aber auch darum,  zu erfahren,  wie ein lebensfroher und gleichzeitig gesunder, energetischer Alltag ohne Leistungsdruck entstehen kann.

 ... wage den NEU -Anfang

  Ausgehend von dem

WAS IST 

Ausrichten auf

DAS WAS MÖGLICH WIRD

Ankommen in der

BEWEGLICHKEIT und KRAFT

aktuelle TERMINE 

dienstags 19:30-21:00