Beginner-Kurs:

Die Einsteigerklassen richten sich sowohl an absolute Beginner als auch an bereits praktizierende Yogi*nis, die sich für eine Einführung in die Grundlagen des Anusara-Yoga interessieren. Einerseits geht hier darum, körperlich in die Bewegung hineinzufinden. Darüberhinaus aber auch,  zu erfahren,  wie als "Mehrwert" ein lebensfroher und gleichzeitig gesunder, energetischer Alltag ohne Leistungsdruck entstehen kann.

 

  Ausgehend von dem

WAS IST 

 

Ausrichten auf

DAS WAS MÖGLICH WIRD

 

Ankommen in der

BEWEGLICHKEIT und KRAFT

 


aktuelle TERMINE 

dienstags 19:30-21:00

 


Weitere Angebote die sich gut für den Einstieg eignen:

  • Schlüsselpraxis (Sonntags einmal im Monat)
  • Open Space
  • Korpermitte stärken (30 Minuten online)
  • 40 Minuten Einzelsession (für 2 Kreuzchen auf der 10er Karte)