Kennt ihr dieses wehmütige Gefühl, wenn der Sommer langsam zu Ende geht? Die Tage kühler und kürzer werden? In uns macht sich dann oft eine Traurigkeit breit. Wie bei einem Abschied. Wir nutzen an diesem Wochenende die Idee des Übergangs, um mit Yoga (Bewegung und Philosophie), Kirtan und ayurvedischem Essen die Weichen für einen goldenen Herbst zu setzen. Durch die vertiefte Praxiserfahrung in Asana und Pranayama (an drei Tagen) machen wir neue tiefe Erfahrungen, die im Alltag weiterleben werden. Wir üben uns darin, “Dinge gehen zu lassen”, begegnen unseren Sehnsüchten und erfahren Integration. Gold steht symbolisch für die “Einheit oder Vollkommenheit unseres SELBST”, für die Sonne/das Licht, die Ganzheitlichkeit. Im Yoga gibt es dafür verschiedene Begriffe: Shiva, das höchste Bewusstsein, Quelle, göttliche Essenz oder einfach der Zeuge. Es ist ein Ort der tiefen inneren Ruhe in uns, der uns im turbulenten Leben oft verloren geht.