Good Morning 

Zum Start in die Woche erwartet Euch eine belebende Yogastunde. Dynamische Elemente zur Mobilisation und erwecken der Kraft.  Hauptsächlich öffnend und freudig.

 



 

 

Entspannt in den Abend_ Dienstag 19:30

Durch diese Abendpraxis werdet ihr von Helena geführt. Ein gut durchdachter Stunden- Aufbau  und der Einsatz von Hilfsmitteln löst die Anspannungen des Tages und lässt Euch tief eintauchen in die einzelnen Asanas.

 

 

Basic-Level_ Mittwoch 18:15

In dieser Klasse werden die Erfahrungen aus dem Einsteigerkurs vertieft. Hilfsmittel wie die Wand und detaillierte Erklärungen finden ihren Einsatz.

 

 

All Level_ Freitag und Sonntag

Eine Allround Klasse.  Freudig, erdend, befreiend- belebend und entspannend. 


LagOm

Buntentorsteinweg 256        

(Haltestelle der Linie 4)

28201 Bremen


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