ASANA PRAXIS
VERTIEFEN
WORKSHOP
Kurs
Was bedeutet
Fortschritt im Yoga?
In dem
Kursformat werden die Anusara-Ausrichtungsprinzipien vertieft.
Dabei werden
wir pro Termin eine Stellungsgruppe genauer betrachten.
Geeignet für
alle Yogis die den Schritt von Anfänger/ Basic Level zu fortgeschrittenen Asanas machen möchten.
5
TERMINE
donnerstags
20:00-21:30
7.3.//14.3.//21.3.//27.3.//4.4
Kosten
65,00// erm.60,00 €
INTENSIV-WORKSHOP
für
BEGINNER
Gelassen und Kraftvoll im Alltag
Eine Einführung ins Anusara Yoga
Dieser Grundlagen Workshop richtet sich an Yoga-Neugierige bzw. Einsteiger*innen.
An drei Sonntagen erarbeiten wir die Grundlagen um Yoga in einer offenen Klasse praktizieren zu können.
Ausgehend von der stabilen Basis erkunden wir unseren Körper in seiner Beweglichkeit und Kraft. Erleben die Freude die entsteht, wenn wir uns mit Hingabe auf etwas Neues einlassen.
Du willst wissen, ob Yoga etwas für dich ist – probiere es aus.
sonntags
13:00-14:30
10.2.//17.2//24.2
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Kosten: 35,00€