Yoga nur für Dich


 

Warum ist eine  1:1 Session das Richtige für mich?

 

Die Gründe und Motivationen für eine oder mehrere Einzelstunden, in der allein Deine individuellen Bedürfnisse Beachtung finden sind sehr vielfältig. Oft sind es körperliche Beschwerden oder Einschränkungen, die uns im Alltag limitieren und in den geführten Yogaklassen nicht genug Beachtung finden.

 

Hier bekommt ihr: 

 

 - ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper in Aktion und die eigene AUSRICHTUNG

 

- seid flexibel in der Zeitplanung

 

- taktile Unterstützung und könnt so direkter und schneller in die eigene Ausrichtung finden.

 

- gezielte Impulse, um Handlungs- und Bewegungsmuster neu anzupassen. 

 

 

 Wie läuft das ab?

Intuitiv und unterstützend - indem ich Euch sehe. Wir entwickeln gemeinsam Sequenzen und Übungsvariationen, die neue Erfahrungen in der Bewegung möglich machen. Mir geht es vor allem darum, eure Selbstwirksamkeit zu unterstützen. 

 

  

 

Eine Session dauert ca.  40 Minuten.

 

Kosten: 

 

3 Termine: 80,00 €

 

5 Termine: 130€

 

 

 


DREAM TEAM


YOGA in einer selbstgewählten Kleingruppe.

 

Was die Kombination und Zusammensetzung der Gruppe angeht, sind eurer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Mir geht es darum einen Raum zur Verfügung zu stellen, in dem ihr euch miteinander gut fühlt. Der Unterricht wird individuell auf eure Zeit und Bedürfnisse abgestimmt.

Wir werden 75 Minuten gemeinsam Yoga üben.

Zeit zum Ankommen und Verabschieden ist für euch eingeplant. 

 

Alles weitere auf Anfrage.

Meldet Euch gerne! 

 

PREISE für 3 Termine

(pro Person)

 

2er-Gruppe:  90,00€ (3er-Karte)

3er-Grupe: 75€ (3er-Karte)

4er-Gruppe:  45 € (3er-Karte)