Stundenplan


BITTE MELDET EUCH FÜR ALLE ANGEBOTE IM BUCHUNGSKALENDER AN.

DIE MATTENPLÄTZE SIND AUFGRUND DER RAUMGRÖSSE BEGRENZT.


Montag

 

  

17:30-18:00

Körpermitte stärken (pausiert)

online



Dienstag

7:30-9:30

 Open Space
perfekter Start in den Tag

(ca. 60-75 Minuten sind ideal)

individuell begleitete Morgenpraxis der 14 Schlüsselübngen für eine vertiefte Yogapraxi oder um den Körper optimal für den Tag vorzubereiten.

10:00-11:15 

Yoga 60 +

(Yoga und Bewegungsflows)

 

 

11:30 -12:30

MamaFit am Werdersee

(www.mamafit-bremen.de)

 

 

 

 

19:30 - 21:00

Slow Down/Rückenfokus

(Basic)

 



Mittwoch

 

18:00 - 19:30

Outdoor Yoga

(Level 2)

 

 

 

19:45 - 21:15

Slow Down 

(Yoga für dein Nervensystem)

 

 

 

-



Donnerstag

7:30-8:00

Good  Morning Moves

(Online)

9:15-10:45

Anusara Yoga

(Alle Level)



Freitag

 

17:30-19:00

Anusara Yoga

(Basic)

 

 

 



Sonntag

 

9:00-10:15

Schlüsselpraxis

 

 

 10:30-12:00

Anusara Yoga

 (für alle)