Stundenplan


BITTE MELDET EUCH FÜR ALLE ANGEBOTE IM BUCHUNGSKALENDER AN.

DIE MATTENPLÄTZE SIND AUFGRUND DER RAUMGRÖSSE BEGRENZT.


Montag

 

  

17:30-18:00

Körpermitte stärken (pausiert)

online



Dienstag

7:30-9:30

 Open Space

(ca. 60-75 Minuten sind ideal: du wählst, wann du kommst)

individuell begleitete Morgenpraxis der 14 Schlüsselübungen für eine vertiefte Yogapraxis, oder um den Körper optimal für den Tag vorzubereiten.

10:00-11:15 

Yoga 60 +

(Yoga und Bewegungsflows)

  

11:30 -12:30

MamaFit am Werdersee:

Start am 7.3.2022

(noch Plätze frei)

(www.mamafit-bremen.de)

 

 

 

19:00 - 20:30

Slow Down/Rückenfokus

(Basic)

 



Mittwoch

 

18:00 - 19:30

 Yoga

(Level 2)

 

 

19:45 - 21:15

Slow Down 

(Yoga für dein Nervensystem)

 

 

 

-



Donnerstag

9:15-10:45

Good  Morning Moves

(Anusara: all Level)

 



Freitag

 

17:30-19:00

Anusara Yoga

(Basic)

 

 

 



Sonntag

  

 10:00-11:30

Anusara Yoga

 (für alle)