Stundenplan
BITTE MELDET EUCH FÜR ALLE ANGEBOTE IM BUCHUNGSKALENDER AN.
DIE MATTENPLÄTZE SIND AUFGRUND DER RAUMGRÖSSE BEGRENZT.
Montag
Dienstag
7:30-9:30
Open Space
perfekter Start in den Tag
(ca. 60-75 Minuten sind ideal)
individuell begleitete Morgenpraxis der 14 Schlüsselübngen für eine vertiefte Yogapraxi oder um den Körper optimal für den Tag vorzubereiten.
10:00-11:15
Yoga 60 +
11:30 -12:30
MamaFit am Werdersee
19:30 - 21:00
Slow Down/Rückenfokus
(Basic)
Mittwoch
18:00 - 19:30
Outdoor Yoga
(Level 2)
19:45 - 21:15
Slow Down
(Yoga für dein Nervensystem)
-
Donnerstag
7:30-8:00
Good Morning Moves
(Online)
9:15-10:45
Anusara Yoga
(Alle Level)
Freitag
17:30-19:00
Anusara Yoga
(Basic)