Stundenplan
BITTE MELDET EUCH FÜR ALLE ANGEBOTE IM BUCHUNGSKALENDER AN.
DIE MATTENPLÄTZE SIND AUFGRUND DER RAUMGRÖSSE BEGRENZT.
Montag
Dienstag
7:30-9:30
(ca. 60-75 Minuten sind ideal: du wählst, wann du kommst)
individuell begleitete Morgenpraxis der 14 Schlüsselübungen für eine vertiefte Yogapraxis, oder um den Körper optimal für den Tag vorzubereiten.
10:00-11:15
Yoga 60 +
11:30 -12:30
MamaFit am Werdersee:
Start am 7.3.2022
(noch Plätze frei)
19:00 - 20:30
Slow Down/Rückenfokus
(Basic)
Mittwoch
18:00 - 19:30
Yoga
(Level 2)
19:45 - 21:15
Slow Down
(Yoga für dein Nervensystem)
-
Donnerstag
9:15-10:45
Good Morning Moves
(Anusara: all Level)
Freitag
17:30-19:00
Anusara Yoga
(Basic)