Was bedeutet Yoga für dich im Alltag?

Oft wird Anusara übersetzt als "aus/mit dem Herzen fließen", ich verstehe das so, dass mir Yoga dabei hilft  meiner eigene Wahrnehmung mehr und mehr zu vertrauen. Für mich hat Yoga nichts mit Esoterik und Folklore zu tun. Es ist eigentlich eine Erfahrungswissenschaft. Ein tiefes intuitives Wissen, das sich nicht  bloß auf unsere kognitiven Fähigkeiten beschränkt. Ich erlebe durch das Üben der unterschiedlichsten Techniken, sei es nun das  Atmen und Bewegen auf der Matte, gemeinsames singen, in Verbindung sein mit dem eigenen Körper und als Teil einer Gemeinschaft wie sich das Leben aus mir heraus entfaltet. Das all mein Tun bedeutsam wird.