Kurs für den Einstieg ins Yoga



 

  Ausgehend von dem

WAS IST 

 

Ausrichten auf

DAS WAS MÖGLICH WIRD

 

Ankommen in der

BEWEGLICHKEIT und KRAFT

 

In diesem Kurs geht es darum, körperlich in die Bewegungen und Abfolgen des Yoga hineinzufinden. Wir erkunden gemeinsam die Grundlagen der Ausrichtungsprinzipien. Darüber hinaus liegt es mir am Herzen, euch die Erfahrung zu vermitteln,  wie als "Mehrwert" einer regelmäßigen Praxis ein lebensfroher und gleichzeitig gesunder, energetischer Alltag ohne Leistungsdruck entstehen kann.

 

Es gibt insgesamt 8 Mattenplätze. Durch diese kleine Gruppe, wird das Üben noch sicherer und kann individueller gestaltet werden.

 

Der Kurs eignet sich wunderbar für ALLE Menschen: Egal ob du viel oder wenig Bewegungserfahrungen in deinem Leben hattest bisher.

 

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise. Wenn Du vorab Fragen hast, nimm gerne Kontakt auf.

 


KURS I

16.1.- 5.3.

dienstags

18:00 -19:15

 

KURS II

18.1.-7.3.

donnerstags

18:00-19:15

 


PREIS:  90€ 

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Weitere Angebote die sich gut für den Einstieg eignen:

  • Schlüsselpraxis (Sonntags einmal im Monat)
  • Open Space (dienstags)
  • 40 Minuten Einzelsession (für 2 Kreuzchen auf der 10er Karte)